【ダイエットレシピ】ヘルシーアイス「ヨーグルトバーク」

【ダイエットレシピ】ヘルシーアイス「ヨーグルトバーク」

ダイエット ヘルシーアイス
「ヨーグルトバーク」
ダイエットにも最適のダイエットレシピ

ヨーグルトバークとは、アメリカで大流行した手作りアイスです
簡単に作れてヘルシーなので人気のスイーツです
材料
ヨーグルト 400g
はちみつ お好みで
トッピングはお好みで
注意:ギリシャヨーグルトがあれば水切りせずに使えます

作り方
キッチンペーパーを引いたザルにヨーグルトを入れます
優しく包んで上から重石をのせます
1時間冷蔵庫で水切りをします
水分が抜けたら水切りヨーグルトの出来上がりです
ヨーグルトに、はちみつを加えてよく混ぜます
バットクッキングシートを敷いて、ヨーグルトを入れヘラで平らにします
トッピングをしたら冷蔵庫で1〜2時間冷やします
完全に固まったら食べやすい大きさにカットして出来上がりです

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