動画を見ていただければおわかりいただけるように
ダイエットダンスを否定する動画ではありません。
(そう捉えるならば、筋トレさえ否定してることになりますよね?)
あらゆる運動は、それぞれのメリットがありますし
否定されるものではないはず!
だがしかし!
ダンスだけで痩せられる人って…どれくらいいるのかな?…
僕はダイエットコーチとして活動していく中で
ダンス=ダイエット(痩せる)という結論にたどり着いたことは過去に無い。
そんな本質的なお話でした(^^)
必要とされる人に届けば嬉しいです。
※ダンスも頑張れ。
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白金高輪パーソナルトレーニングジム「ボクノジム」
パーソナルトレーナー の計太です!
会員費、登録料が無料のパーソナルジム「ボクノジム」を中野と白金高輪で運営中。
アンチ短期ダイエットを掲げ、ダイエットを再定義するために活動しています!
“2か月後の減量より、1年後の健康”
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#ダイエット #トレーニング