効果絶大の脚やせ! 体全体を脂肪燃焼し、モデル体型に #262

効果絶大の脚やせ! 体全体を脂肪燃焼し、モデル体型に #262

今回は『 効果絶大!!脚やせ 』を紹介します!

1種目50秒+10秒休憩のサーキットトレーニング。
今回は15種目です。
キュッと引き締まった足首からふくらはぎ、太もも痩せ…脚全体をキレイにするエクササイズ。
全身の脂肪燃焼効果も期待できます。
とにかく脚を引き締め、脂肪燃したい方におすすめです。

【完全無料】脚からやせる4週間プログラムの詳細はこちら

「脚からやせる」4週間プログラム☆ 夏までに確実に脚やせしたい人必見!

——————————————————————————

【B-life初の書籍】

予約段階から大好評!ネット書店ランキング続々1位に!
Amazon
https://amzn.to/2TuLqR3
楽天ブックス
http://u0u0.net/juwb

——————————————————————————

【B-lifeについて】

動画の補足情報をブログで紹介しています
https://www.blifetokyo.com/

新しいカレンダープログラムやワークショップ等の情報をLINE、Facebookで配信しています
https://line.me/R/ti/p/%40svj3090w
https://www.facebook.com/blifetokyo/

正しい運動と食事の知識を身につけ、皆で楽しくダイエットできるオンラインサロンです
https://lounge.dmm.com/detail/1005/

主に撮影裏側の写真や動画を載せています
https://www.instagram.com/blifetokyo/

——————————————————————————

【使用ウェア】 

スタイリッシュでおしゃれな「KIT」のウェアを使用しています
http://bit.ly/2Cpj8C4

Marikoが動画内で着ているウェア
http://bit.ly/2BlGQ0i

ヨガ ダイエットカテゴリの最新記事